Yoga-Kurs am Donnerstag
Im Zentrum meiner Yoga-Kurse steht die Balance von YIN und YANG.
Wir üben Asanas (Körperhaltungen) für Kraft und Beweglichkeit, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung / Meditation für ein ganzheitliches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Wir erreichen sie in einem Prozess des Erspürens der eigenen Dysbalancen - die einem oft nur bewusst werden, wenn sie Schmerzen verursachen. Die Asanas helfen uns bei der Ermittlung solcher Asymmetrien - und bei der Wiederherstellung von Ausgewogenheit, wobei der gesamte Körper angesprochen wird. Das Üben ermöglicht jedem das Finden seiner Mitte in Eigenverantwortung - Balance im Körper und Balance im Leben.
Ort: Balettschule "step by step", Schwanseestr. 93 (Eingang Georg-Meisenbach-Str.)
Termine: Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich
Melden Sie sich hier an: 0173 3876969
Preise:
Soweit nicht anderes angegeben gelten die folgenden Preise für alle Kurse:
PROBESTUNDE 10€ (1,5h) einmalig
Die Probestunde wird bei Anmeldung für einen Kurs im direkten Anschluss zur Probestunde gutgeschrieben
10-WÖCHIGER KURS: 135€ - 1 Kurs (10x 1,5h) = 13,50€ pro Kursstunde
MEIN SERVICE FÜR SIE: Pro Kurs können jeweils zwei versäumte Kursstunden als "Drop-In-Stunde" nachgeholt werden
DROP-IN-YOGASTUNDE: 18€ (1,5h)
Für ganz Ungebundene ist es möglich, Kursstunden auch einzeln zu buchen. Bitte melden Sie sich vorher an ( 0173 3876969).