Im Zentrum meiner Yoga-Kurse steht die Balance von YIN und YANG.

Wir üben Asanas (Körperhaltungen) für Kraft und Beweglichkeit, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung / Meditation für ein ganzheitliches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Wir erreichen sie in einem Prozess des Erspürens der eigenen Dysbalancen - die einem oft nur bewusst werden, wenn sie Schmerzen verursachen. Die Asanas helfen uns bei der Ermittlung solcher Asymmetrien - und bei der Wiederherstellung von Ausgewogenheit, wobei der gesamte Körper angesprochen wird. Das Üben ermöglicht jedem das Finden seiner Mitte in Eigenverantwortung - Balance im Körper und Balance im Leben.

Yoga-Kurs in Bogenhausen

Ort: STUDIO 100.0, Neufahrnerstr. 2 (https://goo.gl/maps/3Z2FDSNav53ZAcam8)
Termine: Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich
AUCH ONLINE MÖGLICH!!

Melden Sie sich hier an: 0173 3876969

Yoga-Kurs in Giesing

Ort: Balettschule "step by step", Schwanseestr. 93 (Eingang Georg-Meisenbach-Str.) 
Termine: Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich

Melden Sie sich hier an: 0173 3876969

Preise:
Soweit nicht anderes angegeben gelten die folgenden Preise für alle Kurse:

PROBESTUNDE 10€ (1,5h) einmalig
Die Probestunde wird bei Anmeldung für einen Kurs im direkten Anschluss zur Probestunde gutgeschrieben

10-WÖCHIGER KURS: 140€ - 1 Kurs (10x 1,5h) = 14,00€ pro Kursstunde
MEIN SERVICE FÜR SIE: Pro Kurs können jeweils zwei versäumte Kursstunden als "Drop-In-Stunde" nachgeholt werden